「News」の記事一覧

KARAのスンヨン。ダイエットでさらに顔が小さくなったと話題になっている。   韓国ガールズグループのKARAのスンヨンが自身のTwitterに写真を公開。 その写真がとっても顔が小さく話題に。 「MC スンヨ […]

モデル西山茉希、早乙女太一との間に第一子を出産。出産後もスリムな体系を維持しているダイエット法とは？   早乙女太一との間に、昨年10月に女の子を出産したモデルで女優の西山茉希。 7月31日、『GALAXY T […]

本当に体重を減らしたいなら、筋肉を残したまま体脂肪を減らす必要あり ダイエットは食事制限をして体重を減らすのが一般的ですが、 その際に筋肉もあわせて落とさないように注意しなければなりません。 脂肪を燃焼する基礎代謝は筋肉 […]

普通にただ飲むだけでやせる5つのドリンク。試してみませんか？ 飲むだけでガンガンやせるドリンクがある、なんて聞いたら信じられますか？ コレから紹介する5つのドリンクは脂肪を燃やしてくれる成分が入っています。 どうせ飲むな […]

いくらダイエットしても痩せない、なんて嘆いているあなた。もしかすると脂肪が付きやすいこんな４つの食べ方をしていませんか？ 体重はそれほど増えていないに太って見えたり、スリムな人の 体重を聞くと自分より全然多かったりするこ […]

お米＝炭水化物を食べると太ると思っていませんか？実はそんなこともないという話。 お米に含まれる炭水化物は 炭水化物は太るもと 炭水化物はダイエットの大敵 というのが、通説ですし、炭水化物をとると血糖値が上がって インスリ […]

ダイエット中でもパンを食べたくなる時ありますよね？そんな時は売り切れ続出のローソンの低糖質パンはいかがでしょうか？ ダイエット中でもごはんとか、パンとか食べたくなりますよね。 でも、ダイエットにはパンなどに含まれる糖質が […]

ダイエット中ですが、やっぱりお菓子が食べたい！って時ありませんか？ そんなわがままなあなたに、そんなときでも大丈夫な お菓子をご紹介しましょう。 ガム お菓子じゃないじゃん！って言わない。 ガムだってれっきとしたお菓子の […]

ダイエットのためにジョギングしてる人って結構多いと思いますが、 走る前に飲んでおいた方が良いという飲み物 があるのですが知ってますか？ とっても身近な飲み物で、おそらく誰でも飲んだことあるんじゃないかと思うような飲み物で […]

スマホで太るって聞いたことありますか？ 太る理由はなんですか？と聞かれれば、 食べ過ぎ 運動不足 食べる時間帯の問題 食べ物の組み合わせ 不規則な生活習慣 などなど、、色々思い当たるものがありますが、原因として スマホを […]