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AFTERSCHOOLのナナがDHCのダイエット用サプリメントのCMで撮影した無補正の写真が公開。 芸能人の間でも理想のボディラインの持ち主として挙げられているナナは、今回公開された写真で無補正とは思えないほど完璧なボデ […]

寝ているだけで痩せられる！睡眠ダイエット 寝てるだけで痩せられる。そんな話があったらあなたは信じられますか？ 睡眠の質をあげると痩せられるという「睡眠ダイエット」なるものがあるのでどんなものか見てみましょう。 本当に寝る […]

よく聞く話ですが、どうしてダイエットするのに水を飲むのでしょうか。 皆さんもよく聞くと思います。 「1日に2Lの水を飲むことがダイエットに必要」 私もこの話はいろいろなところで耳にします。 では、どうしてダイエットに水を […]

エリミネーション・ダイエット とは エリミネーション・ダイエット とはなんなのか？ 今、ホントかどうか分かりませんが、アメリカではエリミネーション・ダイエットがひそかなブームとなって流行っているそうです。 エリミネーショ […]

ダイエット食品売上5年連続No.1ブランド”スリムアップスリム”からプレゼントキャンペーン「ココロスッキリ！夜景もクルーズも独り占め♡キャンペーン」 スリムアップスリムがこれから暖かくなる季節に向 […]

ダイエットとむくみ ダイエットとむくみの関連性についてちょっと考察してみます。 そもそもむくみとは 皮下（そのまま皮の下ですね）に水分を必要以上に蓄えてしまっている状態。いわゆる何かが滞留している状態ですね。 何かという […]