やせる くびれる ダイエット

ダイエットをするすべての人のためのデータベース

「あれ?痩せた?」と言わせる3つの方法

日々のダイエットご苦労様です。 ところで、友人、知人、彼氏、家族に「あれ?痩せた?」なーんて言われたら上がりません? 「私、今日、痩せた?と言われましたの、おほほほほ」なんて言いたくなりますね。 その魔法の言葉を引き出す […]

唾液で痩せる。唾液とダイエットの意外な関係

唾液の秘密。唾液とダイエットには親密な関係があるって本当? よく噛むことの大切さ 唾液の「秘密」の前に「良く噛むこと」が、ダイエットに効果的って知ってますか? 良く噛むことであんまり量を食べてなくても、お腹が一杯になった […]