タカアンドトシが番組で10時間の半身浴。いったい痩せることができたのか。

なぜ長時間半身浴?

「もしものシミュレーションバラエティー お試しかっ!」で、
タカアンドトシが10時間におよぶ半身浴をした。

この企画は「半身浴は実際にどれだけダイエットや健康に効果があるのか」
を確かめるもの。

実際にはずっと浸かってるわけではなく半身浴を25分するごとに5分運動するというペースで
のもの。

10時間という長丁場の敵は暇。退屈でしょうがないってので、その長丁場を乗り切る
ための暇つぶしグッズもきちんと準備されていた。

さらに、なぜか応援ゲストのはずのはるな愛とグルジア出身力士・臥牙丸も、
タカトシとともに半身浴につきあうことに。

結果は?

結果は10時間で、マイナス1.65キロ。

んんー、どうなんでしょう。効果あったのかしら。

ちなみに付き合いでやった、臥牙丸、1時間で、1.38㎏マイナス。

んん?1時間でいいんじゃない?

実際に半身浴はダイエット効果あるのか?

もう、番組企画とかタカトシはおいておいてw、知りたいのは、半身浴はダイエット効果あるのか?

ですよね。

ちょっといろんなコメントを集めてみました。

  • 3ヶ月ほどで10キロ痩せた。
  • お風呂を半身浴にして20~30分湯船に浸かるといいです。
  • 半身浴だけではやせないので、反欲の一時的な代謝向上を利用して運動、食事、睡眠に気をつけると良い
  • 半身浴ダイエットは直接身体の脂肪を減らすタイプのダイエット方法ではない。
  • 半身浴をした直後は発汗で一時的に体重減があります。
  • 半身浴ダイエットの基本は、体の代謝機能を良くし、体質を根本的に変えること。

いかがでしょうか?

半身浴してりゃ、痩せるってものではなくてカラダの代謝を良くして
体質を痩せやすいものに変えるってのが本来の半身浴の目的のようですね。

なので、番組で10時間半身浴しても、単純に一時的に発刊による水分減少による
体重減だけであって、実際には痩せているわけではない、ということですね。

番組作成者やスタッフなんかは当然事前に分かっているはずなのに、それでも
やるのがテレビなんでしょうね。