これから寒くなる季節。室内で出来るスポーツ、ボウリングでダイエットなんてどうでしょう？
寒くなると屋外でのスポーツはちょっと厳しくなってきますね。
そうなると屋内で出来るスポーツがないのかしら？ということで、ボウリングです。（ちょっと強引）
ボウリングってあまり激しいスポーツではないので、あまりカロリー消費しないので痩せるようなスポーツじゃないんじゃないの？というイメージがありますが、1ゲームの消費カロリーは個人差はあるもののだいたい40kcalといいます。
確かに極端にカロリーを消費できるスポーツではないですが、３ゲームもやれば120kcalなので、まぁそこそこですね。
ダイエットなので、カロリー消費も重要なんですが、ボウリングのポイントは楽しい！というところ。
友達や彼と行って楽しみながらカロリーも消費できるというのがいいですよね。
ボウリングをちょっとやってみると、やっぱり上手くなりたい！なんて欲が出てきたりしますよね。でも、教えてくれる人ってなかなかいなくないですか？
そんな人の為にいいのがあります、ボウリングをうまくなりたいならこちら！
そして、ボウリングにハマったらこちらで道具を揃えてみてください。
このサイト凄くって姫路麗プロのお宝写真が、もれなく全員プレゼントという若干意味不明なキャンペーンもやっていておもしろいですよ。
