付き合う人とダイエットの関係?

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「人間は周りの人間と同じようになる」   人は、普段一緒にいる人と同じような人間になるので、あなたが付き合っている周りの人は、あなたが本当に送りたい人生か、そうでないのか見極めて、付き合う人を選んでいく必要があ […]

恵方巻きでダイエット。は、できないか。。

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完全に定着した感のある恵方巻き。 そろそろその時期がやってきます。恵方巻きでダイエットなんていかがですか。 恵方巻きでダイエット。は、できないか。。 恵方巻きとは、その年の恵方の方角を向いて、七種類の具材が入った恵方巻き […]

お正月太りを防ぐ3つのダイエットにまつわるお話

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年末からお正月にかけて飲み会や集まり等でお酒を沢山飲んだり、食事を沢山食べたりする機会が多くあると思いますが、その翌日の対応方法によって太る、太らないが変わってくるのです。 今回はお正月に沢山飲んだり、食べたりしたあとの […]

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