ものまねタレントみかんのダイエット法とは？
土屋アンナのものまねでおなじみのみかん。
実は昔太っていたことを自身のブログで公開。
今のみかんは土屋アンナと並んでもひけをとらないくらいのスレンダーボディ。
ちょっと信じられないのですが、みかん自身「かなりのおデブちゃんで当時は色々、悩んでたし、苦労もしたなぁ～」とコメントしている。
ここまで痩せるにはかなりの努力があったのだろうと想像できます。
で、実際のダイエット法は？
「食事制限だけのダイエットはやめて運動を取り入れたり、体に良い成分についても勉強したりした」と試行錯誤して「その努力のおかげもあって痩せることができました」
ということ。
んん〜、イマイチはっきりしないですね。
実際には炭水化物ダイエットをしたようです。
夕食ではごはんやパンやうどんなどの炭水化物を食べずに、足らない場合は豚汁を食べる。
キノコや野菜類を多く摂るように意識する。
これだけで、あのカラダが作られているわけではないと思いますが、やはり炭水化物抜きはそこそこ効果ありますよね。
