藤本美貴の-14kg痩せの痩せヨガダイエットに鈴木奈々も「すごく気持ちいいです」と絶賛

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-14kg痩せのダイエット術を明かした藤本美貴のレッスンを受ける、ゲストら/新バラエティ番組「ジャネーノ!?」(C)フジテレビ

フジテレビ系バラエティ番組「ジャネーノ!?」に出演した藤本美貴ことミキティがダイエット法を公開。

ミキティは妊娠中に増えてしまった体重から、出産後に-14kgのダイエットに成功。

ダイエットを始めたきっかけは「1回ヨガの先生に習いに行って、 毎回繰り返していたらキレイに痩せたんですよ」と家でできるヨガのおかげでスムーズに痩せたとの話。

また、これを機に「すごいと思って資格を取ろうと思いましたね」と語り、昨年にはインストラクター(グラヴィティヨガ)の資格を習得したことを明かした。

鈴木奈々や渡部豪太が「体の中の空気が変わった感じ」「すごく気持ちいいです」などと効果があると思えるようなコメントをしています。

ヨガって身体に良さそうですもんね。しかし、ミキティ14キロも太ってたんだ。。どんな感じだったんだろ。

詳細はこちらから。

http://mdpr.jp/news/detail/1367172