ミランダ・カーや海外のセレブ愛用!ダイエットに最適なボディマッサージ用オイル。

ミランダ・カーや海外のセレブが愛用しているボディーマッサージ用オイルがあるといいます。

といっても入手しづらかったり、バカ高かったりするオイルではないので、ご安心を。

 

そう、それは最近、スーパーマーケットなどでも売っている「ヴァージンココナッツオイル」。

このヴァージンココナッツオイルですが、いろいろなものに使えて、重宝するオイルなんです。

ココナッツオイル?

そもそも、なんでココナッツオイルなのかというと、ココナッツオイルの成分って中鎖脂肪酸を沢山含んでるんです。

そのため、体に蓄積されることがありません。

そして、代謝を上げて体の脂肪を燃やしてくれるとんでもないオイルなんですね。

これ以上にダイエットに最適なオイルはないでしょう。

どうやって使うの?

では、実際にはどうやって使うのでしょうか。

食べる

揚げ物に使用するとサックサクになります。

飲む

大さじ1杯を暖かいハーブティーやお茶などに混ぜて飲んじゃいます。

マッサージ

そして、マッサージ用のボディオイルとしても使うことができます。通常のマッサージオイルだとベタベタしますが、ヴァージンココナッツオイルであれば大丈夫。

中鎖脂肪酸の分子がものすごく細かいので、お肌への浸透性が良く、ベタ付き感がなくサラッとした肌触りなんですね。

さらにビタミンEを多く含んでいるので乾燥肌にも最適。これからの乾燥する季節にぜひお勧めしたいオイルです。

天然成分なので、お肌弱い方にもオススメでできます。

 

注意点としては必ずヴァージンタイプを選んでくださいね。

通常のココナッツオイルは熱を加えているので良い成分が壊れてしまっていてヴァージンタイプに比べて効果が激減です。

 

ちなみにダイエットだけでなく、冷え性で困っている人にも効果ありなので、本当に万能なオイルですね。