嘘みたいな話。食べても太らない女の魔法の習慣
女性ファッション誌「GINGER」に掲載されたダイエット企画を編集して一冊のムックに。
食事や生活に取り入れられる“やせる習慣”をテーマに、
- 腸
- 代謝
- 酵素
- むくみ
- 冷え
- 歩く
の6つのキーワードで構成された一冊。
体のラインが気になる女性たちに向けて、手軽に実践できるダイエット情報が紹介されています。
こんなことが書かれています。
- 腸の乱れが太る原因、その理由とは？
- 酵素ダイエットで代謝が劇的に上がる？
- あまりに多い、むくみ太り女子
- 冷えが呼ぶ痩せない現象とは？
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食べても太らない女の魔法の習慣
