とうとう本まで出しちゃう!元テラスハウスメンバーのダイエット本

テラスハウスに出演していた今井洋介が、35kgのダイエットに成功した秘訣をまとめて本にしちゃいました。

それが、ダイエットレシピ本「100kgだったボクがポジティブになれたやせごはん (ダ・ヴィンチBOOKS)

 

今井さんが実は太っていて、ダイエットに成功したというのは、以前こちらで紹介しました。

実は今井さん、調理師免許を持ってるんですね。

100kgくらいあったらしいのですが、自炊中心の生活に変えることで、食事や体重を記録しながら開発していったというダイエットレシピを紹介しているのがこの本。

35kgのダイエットに成功したというレシピはとっても気になりますね。

 

気になる内容はこちらでチェック。

100kgだったボクがポジティブになれたやせごはん (ダ・ヴィンチBOOKS)